Попова Кристина Максимовна – лаборант-исследователь лаборатории социально-значимых проблем репродуктологии
Kristina M. Popova – Clinical Research Assistant at the Laboratory of Socially Significant Problems of Reproductology
Timiryazeva str. 16, Irkutsk 664003
Кузьмин Михаил Юрьевич – кандидат психологических наук, и. о. научного сотрудника лаборатории психонейросоматической патологии детского возраста
Mikhail Yu. Kuzmin – Cand. Sc. (Psychol.), Acting Research Officer at the Laboratory of Psychoneurosomatic Pathology in Childhood
Timiryazeva str. 16, Irkutsk 664003
Введение. В статье рассмотрена проблема апробации очной версии программы снижения уровня выгорания «ОсНОВА» для медицинских работников.
Цель работы. Представление результатов программы сразу после её окончания и изучение устойчивости эффекта.
Материалы и методы. В рамках апробации программы было опрошено 49 врачей и медицинских сестёр. Использовались: Опросник выгорания Маслач; Опросник совладающего поведения Лазаруса и Фолкман; Тест депрессии Бека; Шкала воспринимаемого стресса; опросник SF-12; опросники для изучения осознанности.
Результаты. Установлено, что при реализации программы снижения уровня профессионального выгорания у медицинских работников, представленной в очном формате, происходит его статистически значимое снижение у тех испытуемых, у которых выгорание изначально было высоким. Это сопровождается ростом осознанности (прежде всего таких её компонентов, как Безоценочность, Наблюдение и Осознанность действий), продуктивных копинг-стратегий. У медицинских работников с относительно низким уровнем выгорания произошло улучшение ряда показателей, отражающих уровень последнего, а также повышение качества жизни. Достигнутый от программы эффект сохранялся по крайней мере в течение трёх месяцев после окончания её активной части.
Заключение. Программа «ОсНОВА» в очном формате может использоваться при профилактике профессионального выгорания медицинских работников. Планируется дополнительная работа по её совершенствованию.
Background. The article reviews the problem of testing the in-person version of the burnout reduction program "OsNOVA" for health workers.
The aim of the work. To present the results of the program immediately after its completion and to study the sustainability of the effect.
Materials and methods. As part of the program testing, 49 doctors and nurses were interviewed. The following methods were used: Maslach Burnout Inventory; Lazarus and Folkman Inventory of Coping Strategies; Beck Depression Inventory; Perceived Stress Scale 10; Short Form 12 questionnaire; mindfulness questionnaires.
Results. It was found that when implementing a program to reduce the level of professional burnout in medical workers, held in-person, there is a statistically significant decrease in those subjects whose burnout was initially high. This is accompanied by an increase in mindfulness (primarily such components as Non-judgmentalism, Observation and Awareness of Actions), productive coping strategies. Health workers with a relatively low level of burnout had an improvement in a number of indicators reflecting the burnout level, as well as an increase in the quality of life. The effect achieved by the program persisted for at least three months after the end of its active part.
Conclusion. The "OsNOVA" program in an in-person format can be used to prevent professional burnout of health workers. Additional work is planned for its further improvement.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.